Pália, praskajú a olupujú sa. Reč je o suchých popraskaných perách, ktoré aspoň raz za čas potrápia takmer každého z nás. A niet divu. Citlivá a pomerne tenká pokožka na perách totiž počas dňa dostáva kvôli nepriaznivým vonkajším vplyvom poriadne zabrať. A navyše nemá mazové žliazky, ktoré by ju udržovali vláčnu. Pravidelná starostlivosť o pery je preto maximálne dôležitá. Prečítajte si, čo na popraskané pery do krvi účinne zaberá a ako sa zbaviť suchých pier nadobro!
Suché pery – príčina
Suché, popraskané pery sú najčastejšie spôsobené mrazivým či naopak, horúcim počasím, no ak vás vysušené pery trápia celoročne, môže ísť o deficit dôležitých vitamínov a minerálov v organizme alebo ukazovateľ nejakého ochorenia. Prečítajte si najčastejšie dôvody, prečo máme suché pery:
- Nedostatočný pitný režim – deficit hydratácie v tele spôsobuje vysušovanie pokožky pier zvnútra.
- Chlad, vietor či mráz – extrémne suché pery v zime sú dôsledkom zníženia elasticity v pokožke a nedostatočnej ochrany citlivej kože pred okolitými vplyvmi.
- Suché prostredie – suchý vzduch z okolitého prostredia, ktorý bežne pochádza z radiátorov a klimatizácie, odparuje hydratáciu z pokožky.
- Nedostatok vitamínov a minerálov – vitamín B, zinok a železo sú dôležité pre výživu pokožky zvnútra a ich nedostatok môže spôsobovať oschnuté pery či dokonca popraskané pery do krvi.
- Nedostatok kolagénu – obvykle vekom spôsobený úbytok kolagénu v tele môže narušovať vláčnosť pier.
Ako predchádzať rozpraskaným perám?
Tajomstvo hebkých pier jednoznačne tkvie v hydratácii zvonka a zvnútra. Pravidelná starostlivosť o pery a ich okolie pomáha predchádzať nepríjemnému osychaniu pier, dokonca oddialiť vznik prvých vrások okolo úst. Takže čo na popraskané ústa účinne funguje?
- Dodržovanie pitného režimu, a to hlavne v zime a v horúcich letných mesiacoch pre intenzívnu hydratáciu pier zvnútra.
- Vyvážená strava bohatá na vitamíny a minerály, ktoré prospievajú zdraviu pokožky, vlasov a nechtov.
- Pravidelné mazanie pier. Balzam na suché pery majte vždy pri sebe, ak vás totiž počas dňa prekvapia oschnuté pery, lepšie sa tak vyhnete ich olizovaniu.
- Vyskúšajte kvalitné balzamy na pery s obsahom vyživujúcich zložiek, ako je bambucké maslo alebo včelí vosk, ktoré vytvárajú ochrannú vrstvu a zároveň pery hydratujú.
Prvá pomoc pre extrémne suché pery
Čo na suché pery, ktoré praskajú až do krvi? Extrémne popraskané pery potrebujú intenzívnu kúru, s ktorou sa za pár dní vrátia späť do dobrej kondície. Okrem toho, že nepekné praskliny na perách bolia, sa môžu stať aj vstupnou bránou pre bakteriálne infekcie a spôsobovať rôzne ťažkosti.
Ďalšie tipy, ako sa zbaviť popraskaných pier raz a navždy
- Báza pod rúž dodá perám okamžitú hydratáciu, ktorú im pomôže ľahšie udržať aj počas dňa pri používaní dlhotrvajúceho rúžu.
- Suché pery u mužov vyrieši bezfarebný balzam bez príchuti či vône, ktorý je po aplikácii úplne neviditeľný a pritom veľmi efektívny.
